BAYAM BRAZIL BANYAK KHASIAT

 

Bayam brazil adalah tanaman sayuran yang mudah hidup dengan hanya ditanam secara keratan batang yang berasal daripada Brazil.

Daunnya yang tidak berlendir dan boleh dikatakan sedikit ranggup sesuai dijadikan sebagai bahan masakan seperti salad, masak tumis atau sayuran di dalam masakan barat. Lain pula bagi masyarakat Brazil dimana ianya dimakan secara mentah bersama tomato, bawang putih dan minyak atau cuka.

Khasiat yang tidak diketahui oleh orang ramai tentang pengambilan bayam brazil adalah:-

- Antikanser

- Mengekalkan kesihatan mata

- Menguatkan tulang

- Membantu menurunkan berat badan

- Meningkatkan sistem imuniti badan

- Membantu sistem penghadaman

- Mengelakkan daripada sembelit

- Membantu melancarkan darah

- Mencegah anemia

- Mengatasi masalah gusi

- Nutrisi yang baik untuk pembesaran

- Mengekalkan stamina

- Mengekalkan kesihatan mulut

- Mengikat kalsium

- Mencegah penuaan pramatang

- Mengekalkan kesihatan ibu mengandung

Hakikatnya bayam brazil adalah tanaman yang amat baik dan sangat bagus untuk tubuh badan kita.