Buah kulim (dikenali sebagai 'bawang hutan') kaya dengan
sebatian sulfur, antioksidan, dan flavonoid. Dalam perubatan tradisional, ia
popular diamalkan untuk menyokong kesihatan buah pinggang, melawaskan kencing,
mengurangkan kolesterol, dan merawat masalah pencernaan.
Buah kulim bersifat diuretik yang membantu melawaskan
kencing dan mengurangkan beban pada buah pinggang. Buah pinggang menjadi lebih
sihat dan terhindar kegagalan fungsi buah pinggang.
Kandungan vitamin C, flavonoid, dan saponin membantu melawan
tekanan oksidatif dan melindungi kerosakan sel.
Ia juga bersifat antibakteria semula jadi yang dapat membantu
membasmi jangkitan bakteria dan mengelakkan pembiakan mikrob dalam badan.
Pada masa sama, penggunaan isi buah kulim dapat menurunkan kadar
kolesterol dalam badan. Ia dipercayai membantu mengawal dan mengurangkan tahap
kolesterol tidak baik.
Untuk mendapatkan khasiatnya, air rebusan atau rendaman buah
kulim adalah kaedah yang paling lazim digunakan.
Pecahkan tempurung, ambil isi di dalamnya, dan potong kecil.
Rebus bersama empat cawan air sehingga didih dan airnya tinggal separuh. Minum
kira-kira dua kali sehari.
Hiris nipis isi buah kulim dan jemur sehingga kering. Rendam
kepingan tersebut di dalam air panas dan minum sebagai teh.
Dapatkan buah kulim dari pembekal yang berbeza secara dalam
talian
Di Shopee
No comments:
Post a Comment