Biji selasih kaya akan serat (pektin), antioksidan, mineral
(kalsium, zat besi), dan asid lemak omega-3. Ia sangat berkhasiat untuk
melawaskan pencernaan, membantu mengawal gula dalam darah, menurunkan
kolesterol, mengenyangkan perut bagi tujuan diet, serta memberi kesan
menyejukkan badan.
Biji selasih biasa dicampurkan dalam air minuman. Rasa biji
selasih sedap apabila dicampurkan dalam apa jua jenis minuman.
Biji selasih lengkap dengan nutrien berkhasiat untuk diet
harian. Biji selasih lengkap dengan nutrien seperti kabohidrat, vitamin,
mineral, lemak dan juga fiber.
Antara khasiat biji selasih ialah menurunkan berat
badan. Biji selasih kaya dengan fiber dan ia akan membuat rasa kenyang.
Ini bagus untuk yang ingin mengawal nafsu makan. Tambah biji selasih di dalam
minuman. Ia dapat membantu untuk kekal berdiet.
Biji selasih sangat baik untuk mengatasi gangguan pencernaan
seperti sembelit, kejang perut, kembung perut dan masalah
penghadaman.
Ia juga mampu merendahkan suhu badan ketika cuaca terik.
Ambil sahaja air kosong dicampur biji selasih. Anda akan rasa ia perlahan-lahan
menyejukkan badan anda.
Biji selasih mampu melegakan sakit kepala, migrain, tekanan
dan ketegangan urat. Biji selasih dapat mengatasi kegugupan, rasa bimbang
berlebihan dan mudah marah. Ia mampu mengurangkan kegelisahan ataupun
susah tidur.
Bagi wanita, zat cineole dan tannin yang terkandung dalam biji selasih
berkhasiat untuk mengurangkan cairan berlebihan pada vagina.
Biji selasih berkesan sebagai antibiotik memusnahkan
bakteria. Ia membantu menyah toksik dari dalam badan melalui darah.
Pada waktu malam semasa kita tidur, ia bertindak sebagai
pencuci mengeluarkan toksin dari darah dan pada esok paginya toksin
dikeluarkan. Rasa kembung akan hilang dan anda akan rasa segar semula.
Dapatkan biji selasih secara dalam talian
Di Shopee
No comments:
Post a Comment